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Manuel De Bien-Être Sentez Vous Au Mieux

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La triste vérité est que la plupart d' entre nous n' apprennent pas à se parler à nous-mêmes. Heureusement, c'est là que ce cahier d'exercises entre en jeu! Créé en collabaration avec Taylor Elyse Morrison, il comprend 280 pages remplies d'informations perspicases, d'invites et d'activités sur la façon de mieux comprendre (et d'améliorer) vos pensées et vos sentiments.


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