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  • The Mindfulness and Meditation Workbook for Anxiety and Depression
Aperçu gratuit du livre The Mindfulness and Meditation Workbook for Anxiety and Depression: Balance Emotions, Overcome Intrusive Thoughts, and Find Peace Using Mindfulness-integrated CBT

The Mindfulness and Meditation Workbook for Anxiety and Depression: Balance Emotions, Overcome Intrusive Thoughts, and Find Peace Using Mindfulness-integrated CBT

1 octobre 2024
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Description

Publié par: New Harbinger Publications
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ISBN: 9781648482595
Étape de vie: null

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The Mindfulness and Meditation Workbook for Anxiety and Depression: Balance Emotions, Overcome Intrusive Thoughts, and Find Peace Using Mindfulness-Integrated CBT
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